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两性养生注意夏季房事过度危害大-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:05:32 阅读: 来源:木质纤维厂家

要给性生活过度确切地下定义是比较困难的,因为个体的差异比较大。但是很确定的是性生活过频危害大,当然新婚夫妇有较频些的性生活是时常发生了,但如果你出现头晕、萎靡不症等状况就要小心是不是房事过度了。

两性养生:注意夏季房事过度危害大

适度的性生活应是以房事后无精神不振、头昏、疲倦不适等为准,大家都知道做任何事情都不能过磁,过了头就会产生各种各样副作用,对身体的危害极大,所以适度的掌握性生活频对身体健康与养生保健都是非常重要的。

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两性养生:注意夏季房事过度危害大

性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体瘦弱,精神恍惚,萎靡不振,头重脚轻,全身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦。当如果出现以上“信号”,那么就表明性生活已经使你身体“超负荷”了,必须立刻调整好。

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两性养生:注意夏季房事过度危害大

为了防止这些信号出现,不单是节制房事次数,还要做到以下的“两不”:

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(1)强劳动后不宜性生活,否则体力过度消耗,则有伤“元气”。

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(2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思就是在醉酒情况下进行性生活,影响健康,而且还是早夭、早衰的原因之一。

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总之,房事应适当节制,这也是很重要的“养生之道”。沉湎于频频的性生活之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,所以应当引起重视。

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